Atelier ÉLAN -mouvement-souffle-présence

Ich freue mich, ab Ende April die ÉLAN-Workshops auf der Île d'Yeu anbieten zu können.

Ein Workshop, um das Fühlen zu verfeinern.?eine Körperpraxis als Weg zu einer bewussteren Präsenz.

Diese Arbeit ist aus mehreren Jahren Praxis, Forschung und Erkundung rund um die Bewegung und den Atem entstanden. Heute gebe ich ihre Essenz weiter, auf einfache, lebendige und zugängliche Weise.

In einer Welt, in der sich alles beschleunigt und in der es viele Spannungen gibt, scheint es notwendig zu sein, diesen Raum in sich selbst zu kultivieren. Ein Raum, um sich anzupassen, in Verbindung zu bleiben und weiterhin eine offene und bewusste Präsenz zu leben.

Der Körper erwacht, der Atem öffnet sich, die Bewegung entfaltet sich.
Was eingefroren war, kommt wieder in Fluss.

Nach und nach legt sich der Geist ab, die Aufmerksamkeit kehrt zum Körper und zum Atem zurück.

Ein Moment, um sich wieder zu verbinden, Ressourcen in sich selbst zu finden, sich um das Lebendige in uns und um uns herum zu kümmern.

Diese Workshops sind für alle zugänglich.

Tarif 20 Euro (solidarischer Tarif möglich).
Ker Chauvineau ( Adresse wird nach Anmeldung übermittelt)

Infos und Anmeldungen 06 81 54 17 59

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