Sandra Tencé / Thérapidecafé

@ Thérapidecafé – Sandra Tencé

„Eine veränderte Sichtweise kann neue Wege eröffnen. “

Ich bin Sandra Tencé, Begleiterin für emotionale Befreiung.

Ich begleite jeden dabei, das zu erforschen, was er erlebt, sich seiner Funktionsweisen bewusst zu werden und bestimmte Lebenserfahrungen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

Manchmal fühlen wir uns blockiert, von unseren Emotionen überwältigt oder in Reaktionen gefangen, die wir nicht immer verstehen. Wir haben vielleicht das Gefühl, immer wieder dieselben Muster zu wiederholen, dieselben Schwierigkeiten zu erleben oder gegen bestimmte Teile von uns selbst anzukämpfen.

Und wenn all das einfach nur einen anderen Blickwinkel bräuchte?

Durch den Austausch, die Erforschung und verschiedene Werkzeuge begleite ich Sie dabei, Ihre Emotionen, Ihre Überzeugungen, Ihre Beziehungen und bestimmte Lebenserfahrungen, die Ihren Alltag weiterhin beeinflussen, bewusst wahrzunehmen.

Es gibt nichts, was man werden muss. Es geht einfach darum, dem zu begegnen, was bereits da ist.

- Einzelbegleitung

Ob persönlich auf der Île d’Yeu oder per Videokonferenz – die Einzelsitzungen dauern etwa 2 Stunden.

Es sind Zeiten der Erforschung, die es ermöglichen, tiefer in das einzutauchen, was Sie erleben. Gemeinsam erkunden wir Emotionen, Reaktionen, Spannungen oder sich wiederholende Muster, um besser zu verstehen, was sich dahinter verbirgt.

Möglicherweise begegnen wir dabei bestimmten verletzten Anteilen, erkennen unbewältigte Trauer an oder decken Schutzmechanismen oder Überlebensstrategien auf, die bis heute unsere Art zu sein, zu handeln oder zu reagieren beeinflussen.

Das Ziel ist nicht, gegen sich selbst anzukämpfen, sondern das, was gesehen werden will, bewusster anzunehmen.

Je nach Bedarf ist es auch möglich, Elemente der Familienaufstellung in Einzelsitzungen zu integrieren.

? Der Club Café

Gemütliche und zugängliche Gemeinschaftsräume, um sich über Themen auszutauschen, die uns alle betreffen: Emotionen, Beziehungen, Psyche, Überzeugungen, Intuition, sich wiederholende Muster...

Momente, um Abstand zu gewinnen, Erfahrungen auszutauschen und einen neuen Blick auf das zu werfen, was wir erleben.

? Der Club Café kommt zu Ihnen nach Hause

Wie wäre es, wenn Sie bei sich zu Hause einen Moment des Austauschs und der Selbstreflexion organisieren würden?

Mit Freunden, der Familie oder Kollegen – ich komme zu Ihnen und leite einen geselligen Austausch über Emotionen, Beziehungen, die Psyche, Überzeugungen oder jedes andere Thema, das Sie beschäftigt.

?? Ein Raum für sich selbst

Eine Auszeit in kleiner Runde, inmitten von Blumen.

Eine Zeit, um zu entschleunigen, zur Ruhe zu kommen, zu erkunden, was uns bewegt, und uns eine Auszeit in einer natürlichen und inspirierenden Umgebung zu gönnen.

? Familienaufstellungen

Gemeinsame Tage, um Verbindungen, Beziehungsdynamiken und bestimmte Muster, die sich in unserem Leben wiederholen, auf eine andere Art und Weise zu erkunden.

Eine Einladung, das Geschehen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, dort wieder Bewegung zu bringen, wo etwas festgefahren scheint, und unseren Blick auf unsere Geschichte und unsere Beziehungen zu erweitern.


Ich freue mich darauf, mit Ihnen einen Kaffee zu trinken, Gedanken auszutauschen oder einfach nur einen Moment gemeinsam zu verbringen.

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